Hätää: merkittävä tekijä Huono Health

Brittiläinen tutkimuksesta, jonka BUPA Insurance osoittaa, että ihmiset ovat huolestuttavia enemmän kuin he tekivät viisi vuotta sitten.

Terveys oli listan kärjessä huolia, erityisesti sydän tauti ja syöpä. Pelot lintuinfluenssa ja terrori-iskujen aiheuttama huoli vähemmän, mukaan 1800-henkilö tutkimus.

stressiin liittyvät sairaudet ovat yleistymässä, kuten ahdistusta aiheutti unettomuus. Yli kolmasosa vastanneista raportoitiin kostaakseen.

Tutkimus osoitti, että yli kaksi kolmasosaa väestöstä oli kroonisesti huolissaan, ja useampi kuin joka viisi ihmistä harkitsee saada lääkityksen se.

BBC News 15 helmikuu 2006BUPA Vakuutus 15 helmikuu 2006

Dr. Mercola kommentti: Tämä "enemmän kuin yksi viidestä" ihmiset etsivät lääkehoitoa huoli osuus on noin 12 miljoonaa ihmistä Isossa-Britanniassa yksin. Ota saman prosenttiosuuden ja soveltaa sitä Amerikkaan, ja kotimainen worrywarts saattaa kivuta 60.000.000. (Epäilen tämä on varovainen arvio.)

Tunteet voi olla uskomaton vaikutus yleiseen terveyteen, sekä myönteisiä että kielteisiä.

Huoli on varmasti vahva muuttuja jälkimmäiseen puolella; esimerkiksi se voi lisätä Alzheimerin riskejä. Tämä tekee siitä jokseenkin ironista, että ensisijainen huoli useimmat ihmiset ovat on omasta terveydestään, etenkin sydänsairaudet ja syöpä, kaksi täysin estettävissä, hoidettavissa olosuhteissa.

Useimmat ihmiset eivät ymmärrä, että te tyypillisesti ilmentää mitä keskittyä huomiota. Jos olet jatkuvasti huolestuttavia sinun yleensä itseään toteuttava ennustus ja kokea kohde huolenne läpi hyvin prosessi murehtia siitä.

Tärkeintä on keskittyä siihen, mitä haluat, eikä siitä, mitä et halua. Tosin tämä voi olla vaikeaa ja vaatii joitakin erityisiä työkaluja.

Paras tapa poistaa out-of-control hätää ei tule muodossa vaarallinen huume, kuitenkin. Paras konsti on säätää elimistön kykyä sietää stressiä opetella käyttämään energiaa psykologian työkalu, kuten Emotional Freedom Technique.
.

psykologia

  1. Blowfly Tämä Trapped Guilty Conscience
  2. Psykologia love
  3. Demise Empatia Liiketalouden Workplace
  4. Miten Alitajunta Uudelleenohjelmointia poistaa haitalliset Beliefs
  5. Integroimalla 4 suojaamiseksi (Osa 5 9) - kokeilu Awareness
  6. Tiedä Power of aktivointi Alitajunta Mind
  7. Edut Meditation
  8. Miten olla onnellinen - Uudet tieteelliset Discoveries
  9. Valitse Pelaaminen Suuri Tennis
  10. OIKEUDET Passage tai pysyvä nuoruus?