Vallata takaisin Your Lapsenomainen Spirit

Oletko koskaan katsellut lapset leikkivät ja kadehti painopiste tuovat kaikessa mitä he tekevät? Lapset elävät täysin hetkessä, unburdened menneisyyden tai murehtia tulevaisuutta. Varhaislapsuudessa, olemme luonnollisesti vakuuttavampi seisomaan itsellemme ja totuutta ja on joyousness, ja eloon vietämme lapsilla että näytämme menettää kuten ikä.

haavat muodossa muunnelmia toimintahäiriö läsnä niin monet perheet tänään luoda siirtymistä että alkuperäinen, luonnollinen, ihanan puhdas henki, joka tuli maailmaan tukahdutetaan ja puolusti henkilö, joka on sovitettu juuri hengissä ympäristöönsä. Menetämme kykymme yhdistää kehomme, tunteitamme, meidän tarpeisiin ja toiveisiin. Meidän opittava luopumaan, keitä me olemme.

työskentelin ammatillinen jokin aika sitten joka pyysi minua visualisoida itseni lapsena kun olin onnellinen, iloinen ja vapaa, ennen kuin opin suojella, puolustaa ja muokata itse mukautua ja selviytyä maailmassa. Aluksi se oli hyvin kivulias, koska saatoin tuskin muistaa ajan, jolloin olen hadn &'; t tunsi kipua menettänyt itseni, mutta tällä hetkellä olen emotionaalisesti kytketty itseni lapsena, maaginen asia tapahtui: Muistin kuka olin .

Memories tuli virtaamisen takaisin tanssia edessä nurmikolla pukeminen &'; s, kävely aita rautatie, lumessa leikkimisestä ja ratsastus my bike mäkeä alas, yli halkeama jalkakäytävä, ilman käsiä. Olin jälleen iloinen ja estoton, onnellinen ja rohkea. Ei ollut mitään en voinut &'; t tee, mitään että voisi pysäyttää vapaata luovuutta ja hauskaa ja elämä, joka oli minua. Tunsin, että osa itseni fyysinen, sisäelinten että muistutti minua, että se oli totta, kuka olen, ei kaikki käyttäytymismalleja Makasin sen päälle kautta vuosien.

Kun ottaa tämä kokemus muistaa, kuka olen, tulin päättänyt olla unohtamatta uudelleen. Aloin etsiä tapoja voisin yhdistää Itseäni takaisin minun itse. Aloin huomata, että aikoja, jolloin olen kytketty eniten mitä tulin soittaa “ bodacious sisäinen lapsi &"; Oli aikoja, jolloin olen polveutuvat äly ja todella asuttu ruumiini. Aloin tutkia mitä sai minut tehdä sitä, ja aloin huomata, että asioita, jotka olivat tehokkaimmin auttaa minua kirjautumisessa bodacious sisäisen lapsen kaikki liittyvät inspiraatiota.

Latinalaisen root sana inspiraatio on &ldquo ; spirare &"; mikä tarkoittaa hengittää. Nyt olin todella päälle jotain. Ensimmäinen asia, joka meidän täytyy tehdä, kun me tullut maailmaan on aloittaa hengitys. Lääkärit jopa isku meidän peput saada meidät tekemään sitä. On myös totta, että kun me hengitämme täynnä, syvä Hengitä huomiomme tulee kehomme ja meistä tulee rauhallisempi kuin tapahtuu meditaatiossa.

Mitä tarkoittaa olla “ kehossa? &Rdquo; Kun keskitymme menneisyydessä tai tulevaisuudessa, kun me kuvitella, kun me häiritä itseämme tunne tunteemme (oireinen /riippuvuutta käyttäytymistä), kun puuduttaa ulos television tai muu media, emme “ kehossa &" ;. Henkisesti, olemme keskittyneet muualla. Äly on kuin tietokone, jonka tehtävänä on ratkaista ongelmia ja tulkita maailmaa ympärillämme. Monet meistä keskittyä henkistä energiaa meidän omaisuus on ruminating viime ja miten haluamme se oli erilainen tai murehtia tulevaisuutta, peläten se ei osoittaudu niin haluamme. Olen pannut hereillä monta yötä yrittää jotain selville tai harjoittelemassa keskusteluja ihmisten olin ristiriidassa. Mikään näistä ponnisteluista koskaan tapahtunut tai muuttunut, mikä on oikein edessäni eikä olin todella tunne kehoni kun olen keskittynyt niihin. Oppiminen keskittyä hetkellä olemme todella elävät tuo meidät kehoon ja antaa meille mahdollisuuden hyödyntää voimaa ja läsnäoloa, joka on meissä. On varmasti ole parempi tapa tehdä se kuin hengittää. Joten jos me yhdistää hengitys asioita, jotka inspiroivat meitä, me &'; d on menestykseen.

Jotkut asiat, jotka inspiroivat minua ovat musiikkia, tanssia, laulua, innostavia tarinoita, innostavia elokuvia, kauniita maisemia, jakaminen samanhenkisiä ihmisiä, hiihto, koskenlaskua, ja vuoristoratoja. Naurua. Making ero muiden elämään.

Yhteyden meidän lapsenomainen henki on prosessi, joka tapahtuu ajan mittaan, joka voi tuoda monia muutoksia ja etuja elämäämme. I &'; ve huomannut seuraavasti:
• Enemmän tunnetta sisäistä voimaa ja tarkoituksen.
&Bull; Lisääntynyt kyky tehdä tietoisia valintoja, jotka ovat korkeimman hyvän sijasta tekee päätöksensä autopilotti.
&Bull; Selkeämpi päämäärä ja suunta ja korkeamman energian toimia.
&Bull; Paremmin yhteydessä minun sisäinen ohjausjärjestelmä.
&Bull; Suurempi tietoisuus ja läsnäolo minun hetki-to-hetki elämässä.
&Bull; Tietäen mitä haluan ja tunne tunteitani.
&Bull; Lisää vakuuttavuus ilmaista itseäni ja minun tarpeisiin.

Oletko koskaan ottanut hetki huomata ne asiat, jotka tarmoa ja innostaa sinua? Kun on se, että sinusta tuntuu todella elossa ja kytketty elämää ympärilläsi? Voisiko olla, että energiaa, intohimoa ja rohkeutta olet toivomaan on jo sisällä sinua? Miten elämäsi olisi erilainen, jos olet liittänyt hengessä lapsen että asuu sinussa ja muistit jotka sinulla jo on?
.