Mitä kerrot Maailman?

Salaisuus on kaikki ymmärtämisessä koodi.
Se on kaikkein laatia koodia, joka on kirjoitettu minnekään,
tiedossa ei ole, mutta ymmärtävät kaikki. Että salaisia ​​
Näin me kertoa toisilleen, ilman sanoja, mitä
me todella tuntuu.

Miten muut ihmiset kokevat sinut, varsinkin kun on ensin tavata face-to-face?

Kuinka hyvin ennakoida toisen henkilön &'; s epämukavuutta ennen kuin tämä henkilö jäätyy ylös ja halvautuu, peruuttanut tai jopa tuhoisia tilanteessa?

Kumpi puolelle pöytää olet, nämä taidot ovat ratkaisevan tärkeitä kykyä johtaa, mentori tai olla “ MVP &"; arvokas joukkuepelaaja kanssa henkilökunnan, toimittajien ja asiakkaiden kanssa.

Olitpa tehdä esitys tai kuunnella, pomo tai tukihenkilö, on haastateltu työtä tai suorittaa haastattelu, myy tai yrittää päättää ostaa, kykyäsi hankkeen mukava itseluottamus ja approachability - ja havaita toiseen &'; n mahdollinen mukavuus - tulee aina olemaan suuri rooli kykyäsi myydä, lyijyä tai muuten tehdä asioita - muiden kanssa.

Early Warning Merkkejä lisääminen Emotional intensiteetti

Tässä muutamia tapoja tarkkailla lisääntynyt tunteita. Opi varoa niitä itseesi sekä toiset.

Hikoilu: saattavat osoittaa lisääntyminen joissakin emotionaalinen tunne.

vilkkuu lisää: saattavat osoittaa lisääntyminen joissakin emotionaalinen tunne.

laajentuneet pupillit: Usein osoittaa kiihottumisen tai pelkoa.

Punastuminen: voi olla merkki hämmennystä, häpeää, vihaa, tai syyllisyyttä.

Talking kovempaa ja nopeampaa: Yleensä signaalit viha, pelko, tai muita jännitystä.

Talking hitaammin ja pehmeämpää : voi olla merkki surua tai ikävystyminen.

Body elehtiminen: Signals negatiivisen tunteen, yleensä pelko tai vihaa.

Hengitys nopea ja matala: Ilmoittaa tunteita.

Are Voit tukalassa?

eleet ovat symboleja tunteita. Liian monet eleet yleensä pois teho oman luonnollisen läsnäolon, kuten puhuminen korkea, nopea, kova tai erittäin pitkään vähentää virta ja uskottavuutta.

Useimmat ihmiset eivät voi auttaa “ vuotaa &"; tunteitaan. Onneksi harvat meistä ovat perillä huomaamatta usein hienovarainen signaaleja, jotka osoittavat vahvaa tunteita toisissa. Tai me ymmärtää väärin signaaleja.

Kehosi on hologrammi olemuksenne; kolmiulotteinen elokuva, joka on jatkuvasti käynnissä, osoittaa muille, miten sinusta tuntuu itsestäsi ja maailmasta. Kun kävelee elämän, on kehon sanomalla mitä sanat sanovat? Kehosi on kolmiulotteinen "täysi-motion" mainostaulu muualla maailmassa. Vaikka ihmiset ovat tietoisesti käsittelyssä kehon kieli, he alitajuisesti reagoida kehon signaaleja.

Tour Your Body Vital Signs

Jos esimerkiksi olet kirjaimellisesti kireä – jäykkä missä tahansa kehon, erityisesti kasvojen, jossa useimmat ihmiset keskittyvät suurimman osan huomiota keskustelun – ihmiset vaistomaisesti vastustavat tai reagoida sinulle ja kommentteja. Tämä ilmiö on kuin rajaava kovakumia pallo betonipinta ja sitten pehmeä matto. Pallo pomppii korkeammalle ja nopeammin vasten kovaa pintaa kuin pehmeä yksi, tietenkin, kuten muut reagoivat enemmän vastaan ​​"karkaistu pinta."

Ehdotus: Aina kun kirjoitat mahdollisesti epävakaaseen tai jopa uusi tilanne, hellittää fyysisesti. Kävele, venyttää, ja työtä alueet, joilla on taipumus pitää irti jännitystä.

Luultavasti – kuten monet tunnollinen, ahkeria ihmisiä – pidät olkapäät suurempi ja hieman eteenpäin kuin on luonnollista, yksi jänteet niskan tiukennettu jopa enemmän kuin muut. Jos joku voi antaa sinulle nopeasti 10- 15 minuutin olkapään ja kaulan hieronta, sinun tulee tilanne rennompaa ja toiset vastata enemmän pehmeästi sinulle.

Tämä on hyvä aika tutustua teidän kehosta, niin olit lapsena. Jos et tiedä, jossa osakkeenomistajalla on jännitteitä, ja useimmat ihmiset eivät, tehdä retken kehon jotta voit tietää, mitä tarvitsee eniten löystymistä – ja liikunta.

Oletko harteilla maailman velvollisuuksia, tai alati roikkuvat? Teidän määritetty aseman kohti menestystä, sinä istuttaa jalat tukevasti maassa elämässä ele vihamielisyyttä, uhma, tai ottamalla maahan?

Ehkä sinulla on eteenpäin kallellaan asento, päätäsi hieman vinossa eteenpäin, ikään kuin valmis keväällä tekoihin, todella ilmentävät elinikäisen rakenteessa lentomatkan päässä psykologisesti uhkaavissa tilanteissa kun luulit se oli osa meikki harppaus eteenpäin uusia mahdollisuuksia.

olla masentunut on itse asiassa painaa vastaan ​​itse. Suljetaan pois on pitää lihaksia jäykkä maailmaa vastaan.

auki, on olla pehmeä, eikä vaistomainen lihas-clenching, kuten leuka-kiristäminen joka on kasvava malli amerikkalaiset, jopa heidän nukkua. Kovuus ollaan kireä, kylmä, erillinen, antaa itsellesi ja muille vaikea. Pehmeys on synonyymi ilo, lämpö, ​​virtaava, elossa, piirustus muut ihmiset kohti mieluummin kuin pakottaa ne pois.

Oletko kutina saada jonkun? On kollega kipua niskassa? Oletko kipeä jotain? Mikä on kipeä takaisin yrittää kertoa sinulle? Onko joku tai jotain selässä? Entä haavauma, allergia tai lihaskouristuksia? Onko joku voi vatsa? Mikä on se, että haluat saada irti rinnasta, tai selkä?

Kehosi puhuu sinulle koko ajan, kertoo sinulle oman tarpeisiin. Kuunnella sitä. Se on ilmainen ja kokeneimpia lääketieteen palautetta testausjärjestelmä, jatkuvasti näyttämällä sisäinen jännitteitä, mielentila, ja vakinainen elämän asenteet.

Kun olet vinossa ja jännittynyt, kulutat törkeää summia ylimääräistä energiaa jokapäiväistä eleitä elämän. Koska elimistö on korkean viskositeetin aine, joka on 60 – 80% vettä, luut kelluu suhteellisen nestettä ympäristöön. Ajan myötä siitä huolimatta näennäinen sujuvuus, olet kiristänyt lihakset ympärillä kaikki suuret kokemus kivusta, pelosta, tai vihaa.

länsimaisessa yhteiskunnassa, me yleensä pitää jännitystä jonnekin meidän korit, kun taas monissa Itä kulttuureja, jännitys yleensä pidetään alavartalon.

Me kaikki pidä suurta lihasjännitystä noin tiettyjä luita sokea muistoksi pelokas tapahtumia, kauan sen jälkeen todellisiin tapahtumiin todennäköisesti jo unohtanut. Jatkat kiristää näitä lihaksia aina luulet sinulla on vastaavissa tilanteissa, mikä takaa, että teet rakenteessa uptightness yhä tavanomainen, kunnes se muuttuu lähes pysyvä olotila et enää tunnustaa ole normaalia.

Ah, harhaanjohtava ulkonäkö kypsyyttä. Et ehkä koskaan muistaa, mitä alun perin Pelkäätkö, mutta voit huomata jossa elimistö reagoi suojella itseään. Sitten viettää enemmän aikaa teidän liikunta ja hieronta tai muita korin rentoutua ja löysää niitä lihasryhmiä.

läpi elämän päätöksiä, sulkemista ja rajoittamalla itse tiedostamatta. Jos et aloita säännöllinen käytäntö liikunnan ja venyttely, olet taattu menettää liikkuvuuden ennemmin kuten ikä, ryöstäen itsesi positiivisin ja elossa hetkellä voit tarjota maailmaa joka päivä – löysä ja rento läsnäolo.

auki kirjaimellisesti saamalla liikkeessä useammin. Seistä ja venyttää vähintään joka kaksikymmentä minuuttia, kun istut ja työskentelevät. Yritä kävellä, toivottavasti synkronoituna joku muu, raitista ilmaa ja auringonvaloa, ainakin kolmekymmentä minuuttia päivässä. Dr. Dean Ornish kirjoitti uusimmassa teoksessaan, Rakkaus ja Survival: tieteellinen perusta parantava voima Intimacy, meidän selviytyminen riippuu parantavaa voimaa rakkauden.

Yksi turvallisimmista ja kaikkein luonnollisin tapoja lähentyä muiden on kävellä heidän kanssaan. Kävele kauemmaksi ravintola. Kävele ja puhu matkalla kokoukseen. Kävele rakkaasi, mieluummin kuin istuvat kotona, tulla alas teidän päivä yhdessä. Liike on emotionaalinen ja tekee jokaisen tapahtuman elävämpiä ja mieleenpainuva. Kirjaimellisesti siirtyä kohti haluamasi elämässäsi ja rentoutua yhdessä.

Elämäsi voi riippua siitä.
.