EFT tyhjentää rajoittaminen Beliefs

Ensimmäinen askel tehokkaasti clearing itsesi rajoittavat uskomukset ollaan rehellinen itsellesi mitä tiedostamaton mieli uskoo. Tämä on usein kertaa vaikein vaihe. Valitettavasti meidän tajuissaan ja tajuton mielissä yleensä hyvin erilaisia ​​uskomuksia. Vaikka tietoisesti tiedät mitä on paras etu, jos alitajuntaan ohjelmointi lapsuudesta uskoo yhä toisin, teidän prosessi on tyystin.

Tehokkaasti ratkaista konflikti on tarpeen mennä suoraan lähde ongelmaa ja olla tuskallisen rehellinen itsellesi rajoittaisivat. Tämä voi olla tuskallista, varsinkin kun kysymys on tukahdutettu pitkään. Mutta hyväksyminen on ensimmäinen askel tunnistamiseen ydinkysymyksiin.

Kun tajuton uskomus on tunnistettu, voit onnistuneesti soveltaa EFT alkaen perustaa lause ja etenee läpi Tapping pisteet.

Vaikka paljon tämä saattaa tuntua itsestään selvältä, paljon kokemattomia efter n eivät pysty ratkaisemaan asioita, koska he eivät oikeastaan ​​keskittynyt käsittelemään ne yrittävät korjata. Koska epämääräinen voi toimia, mutta ei yhtä tehokkaasti entistä erityiseen seikkaan. Syvällisin siirtymät ilmetä ydinkysymys on tunnistettu ja menettelyä sovelletaan.

Kokemuksesta olen löytänyt sisältää Rakkaus, Hyväksy, Honor ja anteeksi itseni perustettu lause ja samalla koskettamalla pistettä olevan erittäin tehokas. Tämä luo yleensä nopea muutos ja usein välitöntä helpotusta.

On myös tärkeää, ettei rasita itseäsi liikaa ratkaista liian monia asioita kerralla. Aivan kuten mitä tahansa paranemista, elin vaatii aikaa käsitellä. Tätä kutsutaan "ruoanlaitto" ja elimistö yleensä tulee väsynyt. Suosittelen tauolla EFT ja palaan töihin muita seikkoja, kun olet tunne levännyt.

Muista, sisäistä työtä vie aikaa. Älä aseta itseäsi varten laiminlyöntiä odottaa päätöslauselman yhden tai kaksi asiaa ratkaista vuoden negatiivisen ohjelmointi. Koska EFT voi olla hyvin hienovarainen, et voi edes ymmärtää olet tehnyt mitään edistystä kunnes katsoa taaksepäin, se on yleensä niin näet kuinka syvällisiä muutoksia todella.
.