EFT Holiday Blues

EFT Holiday Blues
Chip Engelmann

kiitospäivä on tarkoitus olla aika saada yhdessä ystävien ja perheen ilmaista kiitollisuutta runsaus elämässämme. Joulu, Hanukka, ja Kwanzaa ovat oletettavasti aika iloita, antaa ja jakaa. Mutta joillekin yksilöille, cheer vain isn &'; t siellä. Heille loma tunteet voivat vaihdella epämiellyttävää innokas masentavaa.

Pidän Blue Collar Comedy
Ron White &'; n kuvaus siitä, miksi hän vihaa loma illallisia, istuu pöydässä perheensä kanssa . Poikkeuksetta, hänen äitinsä olisi kysyä, mitä tapahtuu jokaisessa sisaruksen &'; elämään. Hänen sisarensa, asianajaja, kertoo pro bono tapauksissa hän on työskennellyt ja miten hän on palvella yhteisöä. Hänen veljensä, lääkäri, puhuu uuden kirurgisen. Nyt se on Ron &'; vuoro. Ron vastaa,

“ No, olen kehittänyt uuden vitsi aika Sain [tiettyjen lisäke] on leivänpaahdin. &Rdquo;

lomien vain näyttävät tuoda esille tunteemme riittämättömyys:

En &'; t ole aikaa käsitellä kaikkia tämän ostokset /Sisustus /ruoanlaitto.
I &'; m velvollinen antamaan lahjoja, että voin &'; t varaa ihmisiä, jotka don &'; t tarvitse niitä tai halua niitä.
Miksi en koskaan saada niin paljon kuin annan?
Aikooko sukulaisia ​​Huomaan lihoa vuoden aikana?
Mitä jos he kysyvät työssäni /puoliso, jota kadonnut?
Jos minun täytyy nähdä setä Harry, I &'; aio.
Ovatko lahjoja tarpeeksi hyvä?
Onko minun ruoanlaitto tarpeeksi hyvä?
Kaikki näyttävät onnellinen paitsi minä. Mikä minussa on vikana?
En &'; t ole ketään erityistä viettämään joulua.
Se vain isn &'; t samana vuodesta mieheni /vaimoni /lapsi kuoli.

Loma blues liittyvät usein lapsuuden kokemuksia vapaapäiviä. Henkilö on saattanut “ päätöksen &"; noin lomien perustuen niiden emotionaalisia reaktioita joko tiettyä tapahtumaa tai joukko tapahtumia. Muut ihmiset voivat ollut trauma esiintyä ympäri vapaapäiviä, kuten kuolema rakastettusi, onnettomuus tai sairaus. Tukahdutetaan tunteita näistä kokemuksista voidaan sitten joko pinnan avoimesti, tai kiehua juuri pinnan alla luoda pohjavire tunteita että väri loma kokemus.

yhteinen puolustus mekanismi joku loma blues on laittaa “ Bah Humbug &"; asenne, miellytti loputon virta ihmisiä yrittää piristää, että henkilö ylös. Toiset laittaa väärä hymy, kun taas sisällä he ovat surullisia ja yksinäinen. Toiset saada läpi sen alkoholin kanssa.

Toinen tapa ihmisiä selviytymään on kohdella itseään "erityinen" antamalla itse syödä mitä he haluavat, kunnes uusi vuosi - ajattelu he mennä ruokavalio kuin uudenvuodenlupaukselleni. Tai ne voivat hemmotella itseään erityistä pullon viiniä, tai osta itse iso lahja kompensoimaan niiden käsitys rakkauden puute he saattavat kokea. Esitetään mahdollisuus kuitenkin, nämä ihmiset todennäköisesti eivät ajattele menojen samalla rahalla muuttamaan käsitystä jotta lomien tullut juhla odottaa ja nauttia.

Emotional Freedom Techniques, joka tunnetaan paremmin nimellä EFT, ihmiset ovat tapa saada pois alta loma blues. Vain siksi, “ se on aina ollut näin, &"; doesnt &'; tarkoita yksi on jumissa siellä.

Se vie paljon tahtoa ja sitoutumista tehdä muutoksia elämässämme. Me usein näe ulospääsyä meidän tilanteesta. Pääsemme kiima. Kuitenkin, jos käytämme EFT poistaa energiaa tunteita, jotka ovat kuin paino, niin ura ei ole niin syvä. Pitää käyttää EFT työskennellä tunteita, ja kiima voi tulla merkityksetön ja elämä muutos on mahdollinen.

Kehotan asiakkaita yrittää ratkaista omaa ongelmia EFT, ja ovat kehittäneet eBook auttaa heitä tekemään niin. [Voit ladata ilmaisen EFT Quick-Start-menetelmän ChipEFT.com.] Mutta jos loma blues, ydinkysymys on luultavasti jotain, joka olisi työskennellyt ammattilainen. Dr. Glen Depke, ND EFT harjoittaja Dr. Mercola, suosittelee, että milloin henkilö käsittelee ydinkysymys, hänen pitäisi saada ammattiapua. &Ldquo; Jokaisella on omat tavoitteensa [sokeita pisteitä], ja tarvitset ammattilainen auttaa sinua saamaan yli esityslistan ydinkysymys. &Rdquo;

& kopio 2007 Chip Engelmann
.