Johdatus Emotional Freedom Techniques for Natural Therapy Guide

Entä jos siellä oli jotain, mitä voisi käyttää nopeasti vapauttaa negatiivisia tunteita, kuten pelkoa, vihaa, surua ja syyllisyyttä, auttaa rentoutumaan ja de-stressiä nopeasti, lopettamaan itse-sabotaasi, auttaa sinua saamaan luottamusta, vapauttaa sinut tiettyjä fobioita tai viime traumoja ja poista fyysisesti oireita, kuten päänsärkyä, selkäkipuja ja astma? Ja mitä jos se oli helppo oppia ja voit tehdä sen itse?

Onneksi on olemassa sellainen asia. Emotional Freedom Techniques, yleisesti kutsutaan EFT, on erittäin tehokas ja tehokas työkalu, jonka voit oppia itse sekä käytettäväksi harjoittaja. Se &'; sa yksinkertaisen menetelmän edistämällä energian pituuspiiri pistettä kehon napauttamalla sormenpäillä. Voit tehdä tämän kun keskitytään tiettyyn kysymykseen, jonka haluat olla vapaa. Tämä ongelma voi olla negatiivinen tunne, fyysinen oire, rajoittamalla vakaumukseen tai toivottua käyttäytymistä. Se &'; s pikemminkin kuin akupunktio, mutta ilman neuloja. Erottuva ja erittäin hyödyllinen ominaisuus EFT on, että voit käyttää sitä itse ja voit tehdä sen missä tahansa, milloin tahansa. EFT kuuluu energia-alan hoitoja, tai energian psykologia, nopeasti kehittyvällä alalla, joka on on laaja seurauksia terveyden ja paranemista työtä tarjoamalla erittäin nopeasti ja tehokkaita hoitoja.

EFT nimettiin ja perusti Gary Craig, Stanfordin tekniikan jatko, vihitty ministeri ja Certified Master harjoittaja Neuro Linguistic Programming (NLP). Hän syntyi vuonna 1940 ja on ollut voimakasta kiinnostusta henkilökohtaisen parannus kautta psykologia, koska hän oli 13. Gary Craig opiskeli tohtori Roger Callahan, kliininen psykologi, joka kehitti järjestelmän diagnoosin ja algoritmeja (erityiset napauttamalla mallit) työstämisen jälkeen asiakas, joka oli voimakas vesi fobia liittyy usein päänsärkyä ja pelottava painajaiset, vaikka tunne liittyy fobia oli hänen vatsaan. Pitkäaikainen hoito perinteisillä menetelmillä oli tehnyt vähän eroa, mutta sen jälkeen Callahan oppinut Kiinan energia meridiaanijärjestelmä hän kysyi asiakas kosketa mahassa pituuspiiri kohta alla hänen silmänsä ja paljon hänen jännitystä tunne heti vasemmalle. Itse fobia katosi yhdessä oireita ja koskaan palannut.

Callahan kutsui lähestymistapa Thought Field Therapy, joka tuotti erinomaisia ​​kliinisiä tuloksia. Craig sitten kehitetty EFT kautta tutkivat mahdollisuutta, että yksi kattava joukko “ kaikki tarkoitukseen &"; yksinkertainen ja helppokäyttöinen napauttamalla pistettä tuottaisi toivottua tulosta useimmissa tapauksissa ja tämä on osoittautunut oikeaksi.

EFT toimii tasapainottamalla kehon &'; n energiajärjestelmän kuin painat sormilla tietyiltä osin pitkin energia meridiaanit. Negatiiviset tunteet ovat irrottaa nopeasti, fyysiset oireet hellittävät ja mielenkiintoisesti, kognitiivinen siirtymät on luotu, joka tuo uutta tietoa ja toivoa. EFT on lempeä ja ei-invasiivisia. Se doesnt &'; t liittyy ottaen mitään, mikä voisi olla sivuvaikutuksia tai reagoida muiden lääkkeiden tai lisiä.

epätavallinen näkökohta EFT on sen universaalisuus. Olemme tottuneet siihen, että tiettyjä korjaustoimenpiteitä tiettyjä ongelmia, mutta välillä mitä EFT voidaan käyttää on hämmästyttävää – voit käyttää samat menettelyä parantaa parantaa suhteita, poistaa sinun pelko julkinen puhuminen ja tyhjentää krooninen selkäkipu. Käytä sitä tehostaa tutkimus, ennen matkan hammaslääkäri, vaikeista suhteista, ohi trauma ja väärinkäytökset, syöpä, laihtuminen, riippuvuudet, pelkoja ja fobioita, unettomuus, suru, puute itsetunto. Se &'; s erityisen hyödyllinen käsitellä stressiä päivittäin elävät vaan sekä vapauttaa sinut mitä et &'; t haluat, voit myös käyttää sitä parantaa suorituskykyä ja saavuttaa tavoitteesi. Sitä voidaan käyttää paitsi ratkaista ongelmia vaan myös luoda ja ilmeinen enemmän onnea, iloa ja runsautta elämässäsi.

aikana hoidon sinulta kysytään, mitä ongelma tai oire haluat olla vapaa, tai mitä haluat saavuttaa Kuulemisen. Käytät ll näytetään, miten hyödyntää - se &todellisten tuloste; s erittäin helppo oppia, kivuton ja kehon pisteitä napautat yli vaatteesi. Käytät ll sitten pyydetään keskittyä tiettyyn osa ongelmaa, ja Käytät ll tehdä joitakin kierrosta napauttamalla ongelma. Painat itseäsi harjoittaja napauttamalla pitkin itse kerron mitä sanoa kuin painat eri kohdissa. Joissakin tapauksissa lääkäri voi kosketa sinua luvalla. Saatat löytää itsesi haukottelu tai tuntea lievää pistelyä kehon ja saatat yllättyä löytää tunnet olosi yllättäen rennompaa, kun taas järkyttynyt tai fyysinen oire on vähentynyt tai kadonnut. Voit jatkaa tällä tavoin, kunnes kaikki näkökohdat ongelma on ratkaistu.
.