Kehitys Coping

Viime viikolla kaksi ihmistä kertoivat minulle he ovat “ selviytyminen. &Rdquo; Se huolestuttaa minua. Ensimmäisen kerran kuulin tämän, nappaan sanakirjan ja opin että “ selviytymään &"; on “ taistelua tai käsitellä, esp. Melko jopa ehdoin tai joilla on jonkinasteinen menestys. &"; Vaikka luin sanat “ vaikka ehdot &"; ja “ onnistumisen aste, &"; selviytyminen on lähes viimeinen asia, jonka haluan kaikille. Se on “ kamppailu &"; osa Vihaan.

Toinen kerta, kun kuulin sen, katsoin Thomas Leonard kirjan, Portable Coach, mitä hän voisi olla sanottavaa selviytymistä. Tämä hänen kirjastaan: “ Toleration vs. Cope – Kun sietää, tarkastelet asia siedät kuin ratkaistavissa. Kun sinua selviytymään, olet periaatteessa erosi itse ongelmaan pitkän aikavälin läsnäolo. &Rdquo; Auts!

Se sai minut ajattelemaan kehitys selviytymisen; evoluutio on “ asteittainen, rauhallinen, asteittainen muutos tai kehittäminen, &"; – Joo, sanakirja uudelleen. Se on “ rauhallinen &"; osa pidän. Nyt olemme päästä jonnekin. Selviytyminen, vaikka se voidaan hallita määrin menestys on usein vähemmän kuin rauhallinen. Miten joku siirtyä selviytymisen rauhaan? Tässä mitä minä keksi:
1. Cope
2. Sietää
3. Engage
4. Koe
5. Luo

Useimmiten selviytyminen ja sietää tapoja päätät ajatella jotain. Jos otat sietämistä voit katsella kuin ratkaistavissa ja alkaa tehdä jotain, olet mukana. Mukaansatempaavaan tarkoittaa sekä joihinkin toimiin ja asennemuutosta. Olet tulossa mukana tavalla, joka voi vain alkaa antaa sinulle energiaa.

Kun kytkeytymään kokeellinen asenne, katson, mitä jokin on ja mitä se ei ole. On vähän löytö ja tuntematon kokeellinen lähestymistapa ja että tekee siitä paljon hauskempaa.

Nyt, luominen on suosikkini. Se on lähestymistapa, joka aiheuttaa jotain ainutlaatuista esittämään. Luominen yleensä sivuutetaan tavallisia prosesseja ja käyttää kekseliäisyys. Luominen liikkuu tiesi aiemmin “ tekemisissä, &"; Past “ tehdä jotain, ja jopa ohi “ tehdä jotain &"; tilanne. Luominen vie tilannetta ja tehdä jotain uutta “ kanssa &"; se. Luominen on tapa vahvistaa oman jaksamisen immuunijärjestelmää.

Voitko siirtyä Selviytyminen oikeuden luominen? Varmasti! Mutta jos löydät itsesi henkisesti tai fyysisesti kamppailee koska olet selviytyä, vain toteutettava. Miten voit vain selvitä, jos olet kiipeily?
.