Top Ten Optimistinen OTETUT Holiday Happenings

Muista Optimismi säännöt: Taito pahaa jotain, joka ei ole pysyvää, läpitunkevaa, tai henkilökohtaisia. Taito hyviä tapahtumia asioita, jotka ovat pysyviä, läpitunkevaa, ja henkilökohtainen.

Oppinut Optimismi on emotionaalisesti älykäs tapa vähentää stressiä, elävät pidempään, terveempiä, takaisin nopeammin, saavuttaa enemmän, ja nauttia kaikesta enemmän.

1. Kun kalkkuna palaa sanoa "Uunin termostaatin oli rikki," ei "Olen huono kokki."

2. Kun eksyt matkalla Hanukka juhla sanoa "Ystäväni antoi minulle huono suuntiin," ei "Minulla ei ole suuntavaisto."

3. Kun jätät toimisto pikkujouluissa sanoa "Joskus unohdan tarkistaa kalenteria," ei "Joskus minun muisti ei minulle."

4. Kun isäntä suuri joulua Open House sanoa "Olen suuri emäntä," ei "Olin erityisen viehättävä sinä iltana."

5. Kun saat joululahjaksi joku yllättäen sanoa "Olen suosittu henkilö," ei "Minun täytyy olla houkutteleva hänelle."

6. Kun saat hyvä loma bonus sanoa "Olen suuri työntekijä," ei "Pomoni oli hyvällä tuulella."

7. Kun toimisto loma osapuoli sinua tuoli osoittautuu paras koskaan sanoa "Pidin tiiviisti yli jokaisen työtä," ei "Jokainen omistettu paljon aikaa ja energiaa siihen."

8. Kun unohdat saada lahja sihteeri sanoa "Olin uppoutunut muita asioita," ei "En ole hyvä muistaa jouluna lahjoja."

9. Kun lahja ostat puolisosi ei miellytä häntä sanoa "Hän /Hän on erittäin nirso maku," ei "En laita tarpeeksi ajatellut tuollaista."

10. Kun lihoa yli lomien ja voi menettää sitä sanoa "ruokavalio Yritin ei toimi," ei "ruokavalion eivät toimi pitkällä aikavälillä.
.

voimaantuminen

  1. Miten välttää merkittävä Average.
  2. Vaihtaa näkökulmaa tehostettava! Osa 2 Self-Sabotage Series
  3. Tietoisuus ja ihmisen malli System
  4. Selkeyttäminen Arvot ja analysointi Beliefs
  5. Tehokas kysyä Yourself
  6. Listening
  7. Valtaa Skepticism, heikkous kyynikot ja hyväuskoisia. Osa 3 Self-Sabotage Series
  8. *** Rip Off Bandaid ja Take Huom: Sage neuvoja Hollywood Wizard
  9. Kiinnittämällä huomiota COSMIC TUMBLERS
  10. Ennakoiva Miracles