Viikonloppu Whistle

Aivan liian usein saatat löytää itsesi todella työntää kirjekuoressa ja hinaus linjan maanantaista perjantaihin vain päästä surullisen aika viikon tunnetaan “ Viikonloppu. &Rdquo; Valitettavasti jonnekin, jotenkin unelmia tihkua ulos ikkunasta, kun viikonloppuna rullaa ympärillä ja me unohtaa tulevaisuuden itsensä visio.
Monesti siellä näyttää olevan hieman lisä, hieman enemmän liikkumavaraa ja asenne oikeus kun laskeutuvan viikonpäivät tunnetaan perjantaina, lauantaina ja sunnuntaina. Ehkä se on niiden sijoittamisesta viikolla, mahdollisesti miten he houkutella sinut yritetään saada sinut luopumaan get-up ja go sytytystulpat; Olivatpa syyt mitkä tahansa voi olla näinä päivinä näyttää heiluttaa punainen lippu edessä ja teeskennellä edes väliä työskenneltäessä kohti laihtuminen. Anna &'; s kaivaa joitakin strategioita, joiden avulla voit pysyä radalla ja saapuvat alussa työviikon kanssa positiivinen, luottavainen asenne.

~ Aloita perjantaina tarkastelun tavoitteesi. Ota hetki teidän päivä miettimään, mitä olet tekemässä, miksi olet tekemässä ja mitä toivotte saavuttaa teidän huolellisuutta.
~ Koristavat kotiin yksinkertainen vaatteet muistutuksia siitä, mitä olet työskennellyt kohti. Näyttö kohdetta kulumisen koko alueilla kotiisi, jotka muistuttavat pysyä tehtävään. Mieti ottaa kuvia näistä kohteista matkapuhelimeen niin, että voit katsella niitä aikoina kiusauksen, kun olet poissa niiden läsnäolo.
~ Käytännössä taiteen Post-it kehotukset. Kirjoita lyhyt ja makea muistiinpanoja itsellesi ja levittää niitä ympäri verkkotunnuksen viikonloppuna. Aina kun on polveileva noin viikonloppuna Käytät ll iloisesti muistutetaan ehtivät pysyä tehtävään.
~ Ota aikaa palkita itseäsi teidän ponnisteluja koko viikonlopun päivinä. Viettää aikaa yksin, käydä ostoksilla, ja saat manikyyrin. Muista, että hoitaa itse parhaan kykysi luo nainen, joka on keskitetty, täynnä voimaa ja valmis puuttumaan kaikkiin elämän &'; s pyrkimyksiä hänen numero yksi visio näköpiirissä. SINÄ.
~ Liikunta vähintään yksi tai kaksi päivää yli pe-su ajan. Hakeudu johdonmukaisuus.

vapaalippu – Varokaa! Varo voima, joka kuumeisesti pounces kanssa viikonloppuna pilli. Viikonloput eivät ole aikaa raivokkaasti eksy laihtuminen tavoitteet. Pysyä keskittyneenä, syödä terveellistä, katsella annoskoot, liikunta ja hallitsemaan koko viikonlopun. Miksi? Koska haluat tavoittaa maanantaiaamuna tunne vahva ja ylpeä itsestäsi että pitäydyitte huolellisuutta ja ei vaaranna kova työ koko ennen viikon.
.