10 tupakoinninlopettamislinja itsehypnoosi mielikuvia auttaa sinua lopettamaan Smoking

Kun aloitat savuton elämä, on tärkeää jatkuvasti muistuttaa itseäsi, miksi lopetat tupakoinnin. Erinomainen ja tehokas tapa tehdä tämä on käyttää muotoa itsehypnoosi. Lopeta tupakointi hypnoosi voidaan käyttää kaikissa vaiheissa tajunnan. Et &'; t on oltava syvään transsiin vahvistamiseksi teidän tajuissaan ja alitajuntaan halu lopettaa tupakointi.

Yksi työkalu on luoda ja käyttää vakuutuksia vahvistaa itseluottamusta. Jos tuntuu halu tupakoida uudelleen, toista nämä väitteitä. Saatat jopa huomata, että ne lähettää sinut kevyt, rauhallinen trance että voi olla hyvin rentouttava, kun käsitellä stressaavia tilanteita, joissa saatat ovat kääntyneet savukkeita.

Jos lähetät nämä vakuutuksia ja mantroja ympäri taloa, toimisto, ja auto, se auttaa jatkuvasti lähettämällä nämä myönteiset viestejä alitajuntaan:

I Love Me tarpeeksi Smoke Free
Muista, että valitsit lopettaa tupakointi kunnioituksesta itse. Take että "puute", että saatat tuntea, kun haluta kovasti savukkeen ja sijaan tulee jännittynyt ja huolestuttavaa, täyttää että "reikä" positiivista rakkauden tunteet. Toista yllä vakuutus. Hengitä syvään, koska voit!

olen ansainnut olla terve ja Smoke Free
Monet ihmiset tupakoivat, koska he eivät luota. Alitajuisesti, he halua vahingoittaa itseään jollain tavalla. Tupakointi on osoitus itsensä inho.

Mutta, kun huomaat, että ansaitsette terveys ja että te ansaitsette elää savuton elämäntapaa, niin se on paljon helpompi tunnistaa oma itsensä arvoinen.

I &'; m rakastumassa Fresh Air
hauska visualisoinnin, kun toista tämä vakuutuksen ääneen, tai pään, on kuvitella ilman täynnä kirkkaita kimaltava valot. Anna heille väri, että te, edustaa energinen ja terve tunne. Se doesnt &'; t väliä mitä väriä se on, niin kauan kuin se on järkevää sinulle!

Kun hengität tässä raitista ilmaa, todella kuvitella tunne, että nämä twinkles valon ovat lämmittää keuhkot ja nuorentaa kehon. Tunne raikas ilma liikkuu happea elimistön läpi, sormet ja varpaat, ja jopa suoraan aivoihin!

&'; s uskomaton tunne, vai mitä &'; t se?

I virkistäydy , Uudistettu, ja rento
vakuutus on täydellinen kun olet heräämässä tai valmistautuu nukkumaan. Nämä molemmat voivat olla vaikeita aikoja, jolloin haluja yleensä resurge.

Sen sijaan, että tunne näiden tarpeetonta haluja vanhan sinua, tuntuu energinen potentiaali ja tietoutta uusia teitä. Luota minuun, Käytät ll rakastamaan itseäsi siitä, nukkua helpompaa, ja herätä virkeänä ja elinvoimainen.

Käytät ll tuntuu uusi henkilö!

Muut Affirmations pitää mielessä

Tässä muutamia muita erinomaisia ​​vakuutuksia matkasi of tupakoinnin lopettamiseen hypnoosi. Muista lähettää nämä ympärilläsi näkyvissä paikoissa parhaan itsehypnoosi vaikutus:

On turvallista minulle menestyä ja olla savuton.
Olen luoda uusi terveellinen savu vapaata elämää.
Ansaitsen olla terve, onnellinen, ja savuton ikuisesti.
Tiedän arvoinen onnellinen savua vapaata elämää.
Rakastan minulle tarpeeksi päästää irti minun suhde tupakkaa.
I helposti vapauta kiinnitys minun on savuttomia.
.