Butterfly Wings ja Puu Nymphs ... Hei Vapaus!

Vuosia sitten, kun olin lähdössä kokopäiväinen yritysten työtä toisen kerran elämässäni jatkamaan tuntematon yrityksissä, kollega antoi minulle inspiraation kivi sanalla FREEDOM kaiverrettu sen päällä. Vaikka ajattelin tiesin, mitä se tarkoitti tuolloin, tänään olen kehittänyt hyvin intiimi suhde sana.

Kuten valmentaja itseni ja muiden kautta siirtyminen, I &'; ve oppinut, että tärkein osa muutos jatkuu mielessä. Miten näemme itsemme ja mihin me uskomme vaikuttaa kaikkeen. I &'; ve huomannut, että useimmat meistä don &'; t on suuri lausunnon keitä me olemme ja on vähän uskoa kääntämään asiat ympäri. Että &'; s ok. Koska on olemassa monia työkaluja korjaamiseksi tauti. Ja yksi parhaista niistä on käyttää grafiikka. Opastetut kuvastoa, visio levyt, visualisointi harjoitukset, ilmeikäs maalaus. Vaikka olen käytännössä kaikki nämä menetelmät, I &'; ve löysi vielä yhden muokkaava visuaalinen työkalu, joka &'; s ihmeitä minulle kautta oma henkilökohtainen kehittyminen. Käynnistämässä kamera.

Olin siunattu poikaystävä, joka on lahjakas valokuvaaja ja Photoshop asiantuntija. Ennen kuin tapasin hänet, en ollut koskaan halunnut olla edessä kameran. Itse minulla oli vaikeuksia hymyillen, ja olen edelleen vihaan ensimmäisen kuvan hän koskaan otti minut – minun hymy näyttää pakotti ja odotan hieman harmitti (joka I &'; m melko varma olin). Mutta Jim piti ottaa kuvia. Ja yhtäkkiä, olen voinut päästää irti. At kasvitieteellinen puutarha Atlanta, olin yhtäkkiä perhonen. Metsissä Dahlonega, minusta tuli puu nymfi. Ja minun syntymäpäivä, Jim antoi minulle DVD kuvia minusta sävelsi. Jotkut hän oli ottanut, jotkut olivat ennen tapasimme. Itkin kun näin sen. Hän oli kiinni minua, todellinen olemus, ja antanut sen minulle lahjaksi.

nimi pianokappale hän käytti taustamusiikkina oli Stanton Lanier &'; s Freedom
. Ja minä katsoin vapaa, täysin täynnä rakkautta ja vapaa. Monet ihmiset elämässäni olivat siinä käsityksessä, että olin aina ollut vapaa – että tein mitä halusin, kun halusin, ei ollut pelkoja lainkaan. Mutta tiesin paremmin. Tiesin mitä minun todellinen pelot olivat ja ne olivat todellisia. Olin kauhuissani jatkaa minun todellinen intohimoja pelossa tulla rahaton, kodittomia ja, mikä pahinta, riippuvainen muista. Mutta nähdessään ne kuvat minusta olivat uskomattomia. Saatoin nähdä, kuka olin, joka halusin olla ja kuka voisin olla.

Harjoitellaan tietyntyyppinen visualisointi auttaa meitä muuttamaan käsityksiämme siitä, mikä on, antaa meille ymmärtää paremmin itseämme ja voi muuttaa itseluottamuksen osaksi itseluottamusta. &Ldquo; Me uskomme, mitä näemme, &"; minun ilmeikäs taiteen opettaja tapana kertoa hänelle opiskelijoille. Mutta enemmän kuin, että jos me aktiivisesti kanssa visuaalinen, niin siitä tulee vieläkin tehokkaampi – muoto mielen kuvanveiston.

Kokeile riippumatta visuaalinen menetelmä sopii sinulle parhaiten. Luoda visio hallituksen elämän Käytät ve aina halunnut (olemassa monia hienoja tapoja luoda visio levyt näinä päivinä) tai kestää 30 sekuntia visualisoida itse on kuka haluat olla. Mutta jos Käytät Haluaisitko kokeilla käynnistämässä kamera ja pelkäävät, tässä on muutamia ideoita, jotka voisi sopia sinulle …
• Pelaa silmiinpistävää eri asennoissa kun Käytät uudelleen yksin. Teeskennellä Käytät uudelleen eri merkkejä ja tuntea ero niiden välillä ja sinä.
&Bull; Kun tunnet olosi mukavaksi, että niitä siinä peilin edessä.
&Bull; Jos et &'; t levollisin mielin ottaa ystävä ottaa kuvia sinusta, käytäntö leikkii kameran &'; s itselaukaisin. Muista kukaan koskaan on nähdä näitä kuvia, mutta sinä.
&Bull; Jos sinusta tuntuu rohkeampi, luoda DVD kuvia itsestäsi tai harkita visio kuva tehty.

Mitä haluat tehdä, muistaa aistii mitä haluat itsellesi. Onko se vapaus, itseluottamusta, elämä täynnä ihme? Mahdollisuudet ovat sinulla on jo joitakin tätä jo elämässäsi, ja se voidaan elää aivan sisälläsi. Sinä vain ei ehkä pysty näkemään sitä. Bringing se ulos visuaalinen tietoisuus helpottaa nähdä, ota kiinni ja että on mahdollista.

Tänään, en &'; t tuntuu että minun täytyy joku näyttää minulle omaa sisäistä kauneutta (vaikka minä kehrätä onnellisesti jos saan suuri kohteliaisuus). Mutta minulla on vielä päivän täynnä epäilyksiä, kun tunnen pelkoa hiljalleen asettua sen vanha Stomping syistä. Niinä päivinä, katson kuvaa puun nymfi roikkuu minun seinään. Näen hänet katsot suoraan kameraan täysin luottaa, vailla hätää tai huolta. Uskallan sinua, hän näyttää sanovan pelättävää. Ja muistan hän asuu sisälläni. Että voin löytää hänet ja anna hänen ulos aina kun haluan. Että hänen voimaa ja rohkeutta on kuka minä &'; ve aina ollut. Ja edelleen. VAPAUS vihdoinkin!

Eri visuaalisia työkaluja:
• Vision aluksella
– tyypillisesti kollaaseja, jotka kuvaavat unelmiesi. Jotkut käyttävät 4x6 kortistokortit mini lautakuntien jokin teema jokaisen, jotta he voivat kuljettaa niitä mukanasi niitä visuaalinen muistutuksia. Ota yhteyttä jos Käytät Haluaisitko liittyä visio lennolle ryhmä. I &'; d mielellään johtaa yksi.
&Bull; Mind elokuvia
– valmiista elokuvia voit ladata erilaisia ​​innostavia viestit: http://www.mindmovies.com/DownloadPreMades.html
• Altars
– fyysinen tila, joka kuvaa toiveesi, toiveet ja rukoukset. Tutustu Emiella Kaufman &'; s alttareita http://www.facebook.com/album.php?aid=103254&id=631655469&l=42f09
• Ilmeikäs maalaus
– intuitiivinen maalaus tekniikka, joka joskus sisältää Dialogia kanssa ja johon sisältyy elementtejä työsi. Aviva Gold kirjoitti maalaus Lähde
ja on monia työpajoja ja koulutuksia: http://paintingfromthesource.com/
• Mind kuvanveistoa
– tyyppi ohjattu kuvakieli, johon kaikki aistit (käyttävät usein ammattiurheilijoita). Dr. Robert Mauer &'; s kirja, yksi pieni askel voi muuttaa elämäsi
, kuvailee mieli kuvanveistoa todella hyvin.
&Bull; Custom innostavia DVD ja visio Valokuvat &– kokoelma kuvia itsestäsi asetettu musiikkia tai kuva itsestäsi photoshopped osaksi asetus, joka kuvaa teidän todellinen olemus. Tutustu Jim Sichinolfi &'; työ: http://www.essephoto.com/
• Opastetut kuvastoa
– Sanaya Roman on suuri ohjannut imageries kirjassaan Hengellinen kasvu
. Hänellä on myös useita audio meditaatioita voit ostaa hänen verkkosivuilla: http://www.orindaben.com/. Jill Badonsky myy myös opastettuja kuvakieli CD: http://www.themuseisin.com/muse_store.html
.