Määrätietoinen ja ohjasi Imagery

valtaa mielen vaikuttaa kehon on varsin merkittävä. Kuvia voi olla hyötyä 90 prosenttia ongelmista, joita ihmiset tuovat niiden lääkäreiden tai ohjaajat. Kuvat ovat keskeisimpiä kielen meillä. Kaikki mitä tehdä, mieli käsittelee kautta kuvia. Kun muistamme tapahtumia menneisyydestämme, se on tuskin koskaan sanoilla.

Kuvat eivät rajoitu visuaalinen. Voimme sisältää ääniä, makuja, hajuja tai näiden yhdistelmään tuntemuksia. Itse sisältävät yhdistelmän aistimme kanssa visualisointiin on voimakas.

-kuvat on kieli, että mieli käyttää kommunikoida kehon. Emme puhu vaurioitunut tai huonosti osa elin ja puhua sen pois. Sen sijaan, me kuvitella sairaan osa elin paranemista tai kutistuu pois. Samoin emme puhu tulevaisuuden ja kertoa, mitä näy. Me kuvitella meidän futuurit kuvia, tunteita, hajuja ja ääniä.

Special Issue Memory, mielikuvitukseen ja muisti Psykopatologia toimittanut Emily A. Holmes ja Ann Hackmann (ISBN: 978-1-84169- 967-7), MA Conway esittelee uusia oivalluksia, jotka viittaavat "kuvakieli on hyvin liittyy itse tavoitteita. -kuvat voi sekä pohtia ja pitää tavoitteet liittyvät psykopatologia.
jännittävä seuraus tästä kehys että kuvia voidaan käyttää ratkaisemaan huonosti valtioiden terapiassa. kuvakieli psykopatologian yleensä erittäin tunkeileva, ahdistava, ja toistuvia. Se voi syntyä "tyhjästä", eli suoraan laukaista omaelämäkerrallinen muistista.
Kuvia voi kaapata huomion ja heijastavat negatiivinen itse tavoitteita. Se voi siis ymmärrettävästi aiheuttaa erilaisia ​​kognitiivisia ja käyttäytymiseen vastauksia. Esimerkiksi tulkkaus kuvan edustavan asiassa pikemminkin kuin fiktiota, yrittää estää se poissa mielestä, tai välttää laukaisee kuvan. Kognitiivinen käyttäytymisterapia tavoitteita kuten vastauksia, koska ne uskotaan säilyttää psykopatologia noidankehä.
Sen sijaan vastauksia, päivittää kuvan muistiin voisi rikkoa että sykli. Lisäksi on rooli myönteinen, vaihtoehtoisten kuvia. "Conway viittaa siihen, että luovat uusia kuvia voi tuottaa uusia tavoitteita ja näin parantaa hätä: oivallus, joka voi edelleen parantaa hoidon.

Valitettavasti monet kuvat popping osaksi Heads tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Ajatukset on suora vaikutus siihen, miten sinusta tuntuu ja käyttäytyä. Mielikuvitus voi olla joko run-away juna ylinopeutta kohti hylky, tai voit valita hyödyntää ajatuksiasi ja visioita. On edullista hallita vastauksia elämäntilanteissa, tehdä tietoisia valintoja ja siirtää ne kohti mitä näet kun visualisoida haluamasi tulokset.

Tunnemme koneita. Mitä olet ajanut edessä että tunne koneen joka päivä? Ovatko te täyttäen sen tunteisiin syötetään teille televisioruudulla? Oletko huomannut, miten negatiivinen nämä kuvat ovat tulossa ja kuinka flegmatoidut meistä tulee ajan myötä, kun pidämme enemmän ja enemmän niitä? aivot lähettää kehon voimakas viestit olemisen mukava pahoinpitelyjen tai tappaa toisen ihmisen, jossa huutaa ja vihaa. Sitäkö haluat itsellesi ja lapsillesi?

Urheilijat yleisesti käytössä visualisointi parantaa niiden suorituskykyä. Voimme tehdä sama elämäämme. Nähdessään jotain yhä mielemme alkaa virittää kehomme kohti tuottaa tämän tuloksen. Katso, tuntuu se ja kokea se, ennen kuin todella tehdä sen. Aloita loppua ajatellen.

Voit tehdä tämän joka alueella elämäsi. Katso haluamasi lopputuloksen elävästi, uudestaan ​​ja uudestaan. Tämä luo sinulle ikään kuin sisäinen mukavuusalueen. Sitten, kun löydät itsesi todellinen tilanne, se ei ole ulko- ja ei pelota sinua. Kun näin on, olet paljon vähemmän todennäköisesti hylätä tilannetta ja sabotoida menestystä. Sen sijaan, se tuntuu kodilta.

Tehokkain kuvat ovat niitä, jotka on jokin merkitys sinulle. Jos haluat laittaa visioita esillä itse ja lisätä vakuutuksia heille niin hyvä vakuutus haluaa viisi peruselementit ovat henkilökohtaisia, on positiivinen eli totesi myöntävästi, asetettu preesensissä, on itse visuaalinen, ja kantaa jossa se emotionaalinen tunne.

On olemassa monia tekniikoita saatavilla tukea teitä kanssa visualisoinnin joka lisää valtaa elämääsi. Useimmat heistä eivät suositeltavaa visualisointiin ajallisesti lähimpänä alussa ja lopussa päivä on edullinen, paras tehokkuus. Voit myös visualisoida tiettyjä tavoitellut tulokset, juuri hetkeä ennen tapahtumaa. Tämä on lähinnä mitä urheilijat tekevät, mutta olen varma, että he olisivat myös varattu tahallinen, varajäsenen kertaa kuvitella onnistunut tulos niiden urheilutapahtumiin.

Jotkut ihmiset ovat jakaneet henkilökohtaisia ​​kokemuksia lähes ihme tyyppi tilanteissa näytetään up elämässään pian sen jälkeen alkaa harjoitella kuvakieli tekniikoita säännöllisesti. Se voi yksinkertaisesti johtua siitä, että he ovat nyt avattu itsensä huomaamatta, viritys ja vastaanottaa näiden mahdollisuuksien jotka aikaisemmissa kertaa, ehkä jätetty huomiotta tai edes nähnyt ja kuullut.

Opi käyttämään mielikuvitus tavalla, joka on määrätietoinen ja suunnattu, ja se voi olla tehokas keino saada sinut minne haluat mennä.
.

kuvakieli ja visualisointi

  1. Branding - miten menestyä 3
  2. Learning Miten Fantasize
  3. Tutustu erinomainen Photo Printing hämmästyttävän hintaan Pixum today.
  4. Daydream Away tulla tunnetuksi Morning
  5. Käyttämällä kuvakieli Heal Dis-helppous - jumalaisen feminiinisyyden (viisaus) Within
  6. Hääkuvaaja Wedding Photography tehty easy
  7. Digitaalinen jakeet vanhanaikaiset Film Camera
  8. Kehittäminen Cover Identity
  9. Muuntaa Your Inner kriitikko valmentaja kirjoittaminen Therapy
  10. Menestys Menetelmät - mitä tavoitteita voi tehdä oman Life