Paranna aivoja helppo ja hauska Way

Stressi, epäterveellinen ruokavalio, liikunnan puute, ja muita haitallisia tottumukset voivat kaikki osaltaan heikkenemiseen aivojen jopa varhaisessa iässä 30. Nykyään ihmiset harmaantuu hiukset eivät ole ainoita kamppailee muistaa nimiä, paikkoja, päivämääriä ja muita tärkeitä asioita, jotkut jäsenet nuorempien sukupolvien on tulossa huonomuistinen samoin.

Paljon kuin lihakset kehossasi, aivot kerätä voimia ja elinvoimaa jos käyttää sitä ja terävöittää sen päivittäin aivojumppaan. Kuitenkin, etteivät kaikki ihmiset ovat innokkaita kirjojen lukeminen, ratkaista ristisanatehtävä palapelit ja päästä Japanin numerot peli kuin Sudoku. Jos olet yksi niistä monet ihmiset, jotka helposti kyllästy aivojen liikuntaa, sinun ei tarvitse huolehtia menettää reunalla mieltäsi. Oikeastaan ​​on monia hauskoja ja mielenkiintoisia tapoja lisätä oman aivokapasiteetin ja tässä niistä muutamia:

Näytteet Brainwave Viihde

Brainwave viihde, joka käyttää uusinta teknologiaa binauraalinen voittaa tutkimus, on suunniteltu laittaa mielen rento ja meditatiivinen tila. Tällainen viihdettä tarjoaa ehto missä mieli avoinna analyyttinen ajattelu. Kautta CD-ja ääninauhoja, neronleimauksen tekniikka tekee työkaluja, jotka auttavat kunnossa teidän brainwaves. Surffailla netissä oppia enemmän tästä tekniikka.

Max Slumber Time

Ihmiset, jotka ovat nukkua riistetty usein kiukkuinen ja hidas ajattelua. Jos haluat olla terävä mieli, sinun on todella parantaa unirytmi, että saat vähintään seitsemän-kahdeksan tuntia unta joka päivä. Kun nukut, aivot shortsit oman lyhyen aikavälin muistia ja järjestää kaiken, mitä oppinut päivä niin, että voit helposti käyttää näitä tietoja, kun niitä tarvitaan. Jos alati puuttuu nukkua, aivot ei ole tarpeeksi aikaa tallentaa muistiin oikeissa paikoissa. Tämän vuoksi et muista päivämääriä, nimiä, kasvot, ja vaikka olet tehnyt avaimet.

Hanki Imaginary Friend

Monet ihmiset ajattelevat, että puhut kuvitteellinen ystävä on vain lastenleikkiä tai merkki mielenterveyden raukeaa. Oikeastaan, jolla kuvitteellinen ystävät ja vuorovaikutuksessa niiden kanssa voi auttaa voit käyttää tallennettuja tietoja alitajuntaan mielessä. Vain varmista, että kuvitteellinen ystävä on joku, joka on oppinut tai hyvä; se olisi pelottava ja melko vaarallista, jos päätät olla Freddy Kruger kuin kuvitteellinen vieraana ja confidante.

Sing Out Loud

Jos olet yksin omassa kylpyhuoneessa tai autossa, voit aina yrittää muodostavat sanoituksia kappaleen soitetaan radiossa. Jos yrität muistaa nimi, osoite tai numero, voit aina laulaa sen virittää että haluat. Tämä suuresti auttaa käyttäessään oikealla puolella aivoissa ja auttaa sinua parantaa ongelmanratkaisun taitoja.

Never Stop Utelias

Pidä utelias mieli ja eivät hyväksy status quo. Hauska ja henkisesti stimuloivaa liikunta voi tehdä kyseenalaiseksi lähes mitä näet. Aivan kuten kun olit lapsi, esittää kysymyksiä ja etsiä vastauksia. Miksi taivaansininen? Miten auton moottori toimii? Mikä on elämän tarkoitus? Nämä ovat lukemattomia tieteellisiä ja filosofisia kysymyksiä, jotka voivat auttaa kutittaa mieltäsi vähän.

Nauru on todella voimakas Medicine

Aina kun nauraa, te vapauttaa endorfiineja, jotka ovat tehokkaita alentamaan stressiä . Ihmiset, jotka nauttivat elämästä ja eivät ole orjia stressiä yleensä enemmän terveitä aivoja. Lisäksi nauru auttaa myös tekemään yksittäisten avoimempia uuden tiedon ja ideoiden.

Pop tiesi Healthy Brain

Älä pelkää pop pilleri auttaa sinua maksimoimaan aivot mahdollisuuksia. On monia aivojen parantaa vitamiineja ja ravintolisiä markkinoilla, jotka sisältävät yrttejä ja luonnollisia ainesosia, jotka edistävät terveempää aivot. Mutta sinun täytyy huolellisesti tarkistaa, jos kaikki ainesosat tuotteen aiot käyttää ovat turvallisia. Yksi suosittu aivot Booster on Neurovar. Lisätietoja tästä tuotteesta käymällä www.Neurovar.com.
.

mielen valtaa

  1. *** Mikä on arvo Mielenrauha?
  2. My First Muisti Tournament
  3. Kuinka parantaa viestintätaitoja kanssa mielessä power
  4. Steps Ottaa Positiivinen mieli Set
  5. Huhtikuu 2012 - Are You Ready To Make pyrkimys valtaan?
  6. Miten toteuttaa menestystä Head
  7. Do You Time Travel?
  8. Se ei ole koskaan liian myöhäistä Hyvää Childhood
  9. Mind Games: Winning Edge (vuodesta "Winning Mind ja loputtomat mahdollisuudet")
  10. *** 6 tapoja päästä eroon "Mental Arthritis'