Vaihda uskomuksia ja muuttaa life

Niin, meillä kaikilla on uskomuksia työ, elämä ja itsellemme, että me tuonut meidät aiempina vuosina. Kautta kokemuksia sekä mitä ihmiset kertoivat meille, katsomme nyt ja omaksua elämää tietyllä tavalla. Ehkä vanhemmat määrännyt olit ole niin fiksu. Ehkä varttuvat suuri perhe et tunne mielipiteesi väliä. Nämä uskomukset rajoittavat että ne ovat edelleen tilalla sinut takaisin eteenpäin elämässäsi. Kääntöpuoli, ehkä teidän vanhemmat teki sinusta tuntuu fiksu ja että voisitte saavuttaa jotain asettaa mieltäsi. Tai näit vahva työmoraali, joka on nyt juurrutti sinua tänään. Nämä uskomukset ovat mahdollistavat, että niiden avulla voit olla paras. Ongelma syntyy, kun annat ohi rajoittavat uskomukset ohjaamaan nykyisiä ja tulevia päätöksiä. Nämä negatiiviset uskomukset luonanne ja pysyt juuttunut menneisyyteen. Sinulla kuitenkin on mahdollisuus luoda uusia kannustava uskomuksia, jättäen viimeisen minne se kuuluu, aiemmin. Tunnustettava, että mitä olit opettanut teitä ei ollut valvoa, mutta sinulla on valvoa mielen ja vakaumus tänään.

toiminnan vaiheet viikon:

1. Luettelo viime uskomukset

Mitä sinä kasvaa uskoa työstä, ihmissuhteet ja itseäsi? Kestää jonkin paperi ulos ja hiukkaakaan alas kaikki mitä pitäisi siitä edellä aloilla elämääsi. Seuraava nämä uskomukset kirjoittaa jos he avulla voit tai rajoittaa sinua. Korosta uskomukset, jotka yhä rajoittavat sinua täysin eteenpäin elämässäsi. Esimerkiksi jos ajatus "Olen houkuttele" edelleen pop up mieltäsi, olet todennäköisesti kävellä luottavainen. Tämä luottamuksen puute ei anna olla paras.

2. Luo uusi uskomuksia

Seuraava rajoittavat uskomukset kirjoittaa enemmän positiivinen usko haluat luoda itse. Esimerkiksi joku rajoittavat uskomukset on, että olet houkuttele ja unappealing vastakkaista sukupuolta. Vieressä, että voit kirjoittaa "Olen houkutteleva sisälle ja ulos, houkuttelee monia positiivisia ihmisiä elämääni"

3. Harjoitus tekee mestarin

Useita kertoja päivässä toistaa positiivinen avulla uskomuksia loit itsellesi. Ajatuksesi todella tulla todellisuutta. Keskity uusia uskomuksia kunnes alkaa uskoa niitä itse. Taidetta jossa ne itse luo uutta uskoa samalla korvaa vanhan rajoittava niistä. Jos keskityt negatiivit, voit jatkaa houkutella että itsellesi. Haudata vanhoja ja luoda uusia enemmän kohottavaa vakaumukseen
.