Miten motivoida itseäsi puhdistaa Home

En tiedä sinusta, mutta vain ajatus puhdistus aina sai minut väsynyt. En edes tarvitse saada kaikki kemikaalit, mieti mitä haluan puhdistaa ensimmäinen tai kuinka paljon aioin puhdistaa päivässä. Tuntuu siltä, ​​elämä oli aina loputon sykli siivous.

Puhdista keittiö, puhdas kylpyhuone, puhdista olohuone, tehdä iltapala, tiskata ja siivota keittiön uudelleen. Niille teistä, jotka on lapsia, ymmärrätte, miksi minun piti puhdistaa keittiön toisen kerran.

Sitten päätin, että taloni olisi odotettava, lapset tuli ensin; pahus, elämäni tuli ensin. Olin aina vaille jotain, koska jos tietty asia ei ollut puhdas tuntisin syyllisyyttä ja haluaisi kenenkään nähdä taloni näyttämään sotku.

Mikä muutti ajattelu? Todellisuus asetettu! Kukaan tässä koko maailmassa välittänyt jos olisin lasi istuu sohvapöytä, jos oli vaatteita makaavan lapseni makuuhuonetta tai jos en lakaista lattia joka päivä.

Se oli paras ilmestys elämäni! Olen vihdoin voinut rentoutua ja ei tarvitse puhdistaa valoa nopeammin tai on hermoromahduksen, koska minulla ei ole aikaa tehdä jotain.

Kokeile näitä vinkkejä motivoida itseäsi puhdistaa:

1 . Asettaa määräajan, joka aiot vain "poimia talo", sanotaan noin 15 minuuttia. Kun näet kuinka paljon olet onnistunut saada valmiiksi edes yrittämättä sinua etsii toisen "nopeasti" työtä.
2. Vain valita yksi huone "siivota". Kaikki sinun tulee tehdä, on poimia sotkua ja laita se takaisin se oikea paikka. Se tekee valtava ero, ei se? Ajatelkaapa, voit lopettaa nyt tai jos otat vielä 10 minuuttia, voit kiillottaa huonekaluja ja pyyhi peilit ja lasi. Pahus, tehkää se, se on vain surkea 10 minuuttia.
3. Aseta keittiö ajastin ja nähdä kuinka paljon voit saada valmiiksi ajoissa valitsit. Vain jatkaa työskentelyä, kunnes ajastin menee pois, sitten pitää taukoa ja aseta ajastin uudelleen.
4. Asettaa aika, jonka aiot lopettaa puhdistus ja palkita itseäsi mukava kuuma poreallas tai suihku ja puhtaat vaatteet ja ottaa loppupäivän pois. Kun olet saavuttanut tavoitteesi, sinun kannattaa olla palkita. Seuraavan kerran, valitse isompi hanke ja palkita itsesi "menee ulos syömään", vaikka se on pikaruoka paikka, ansaitsette yön ilman ruokaa ja tiskata.
5. Jokainen saa hieman turhautunut, kun on kyse suurista puhdistus työpaikkoja, joten rikkoa niitä pienempiin työpaikkoja. Päivänä yksi, pestä verhot ja ripustaa ne takaisin ikkunat, seuraavana päivänä pestä lakanat ja lohduttaja ja seuraavana päivänä puhdistaa makuuhuone.

Sinut yllättynyt siitä, kuinka paljon voit saaneet aikaan ottamalla pieni vauva puuttumaan iso projekti. Kytke musiikkia (lempisävelistäsi, tietenkin), laittaa tanssikengät jalkaan ja napata että luuta ja mennä sitä.
.