De-sotkua elämääsi ja parantaa Confidence

Monet ihmiset kuljettaa mukanasi heille paljon “ matkatavaroiden &"; tai “ sotkua &"; heidän mielensä.

Kun sanon tämän en tarkoita että ne ovat edelleen pitää kiinni asioita, joita he sanovat pitäisi tehdä mutta don &'; t, henkilö, joka heillä oli rivi mutta molemmat eivät puhu toisilleen – mutta molemmat haluavat, coulds ja shoulds elämässäsi, jotka pitävät sinut takaisin – sinun täytyy päästää irti, mutta et &'; t.

Nämä ihmiset kuljettaa mukanasi heille paljon emotionaalista huomiota, että sinulla voisi tehdä ilman ja keskittymällä jotain tuottavampia sijaan!

Are pidät tästä?

Jos olet, varmaan se oli negatiivinen vaikutus itseluottamusta ja itsetuntoa.

lähestymistapa

Tutustu elämääsi ja saada eroon tästä matkatavaroiden kysymällä itseltäsi useita kysymyksiä ja täyttämällä seuraavan harjoituksen.

Itse asiassa, mitä teemme on tehdä tiettyjä tehtäviä “ valmis &" ;, piirustus linjan mukaisesti ne ja liikkuu.

Toinen termi tälle on “ psykologinen päätökseen &"; tai vain “ päätökseen &";

Seuraavat joukko kysymyksiä voidaan ottaa yhdellä istumalla tai usean tunnin /päivän.

Kirjoittamalla vastauksia alas ne tulevat enemmän muodollista.

Hanki se ja katsella luottamuksesta liidellä!

1.Putting kanssa!

• Tee lista 10 asiaa, että olet laittanut kotona
• Tee lista 10 asiaa, että olet laittanut työssä
• Tee lista 10 asiaa, että olet laittanut muulla elämäsi alueella
• Tee toimintasuunnitelman Eroon /kommunikoida näitä asioita, jotka sinun on laittanut

2.Unfinished asioissa!

• Tee lista asioista, jotka ovat ratkaisematta /keskeneräiset elämässäsi
&bull ; Tee toimintasuunnitelma miten vähentää tätä määrää!
• Haluatko puhdistaa ilmaa kenenkään kanssa? Jos näin on, tee se! Elämä on liian lyhyt!
&Bull; Oletko koskaan sanoa, että olit menossa soittaa joku tai pitää yhteyttä joku vielä ole tehnyt asialle mitään? Jos kyllä, soita heille tai lähettää sähköpostia heille tänään
• Päästä niin monta coulds, woulds, shoulds, ehkä, oughts kuin voit. Kirjoita nämä alas.

3.Your standardit!

• Kirjoita standardeja että olette sanoneet itsellesi, että sinun pitäisi olla; päästää irti näistä ja kirjoittaa luettelo standardeista, että olet menossa on elämässäsi tästä päivästä eteenpäin.
• Luettelo 5 ihmiset ihailla eniten. Tunnistaa niiden suurin ominaisuuksia, käyttäytymistä ja miten ne johtavat elämäänsä. Mitä standardit joten ne ovat? Mitä standardeja voisit nostaa alkaa tänään olla enemmän heidän kaltaisiaan?
&Bull; kunnioittaminen että muut &'; n standardit on erilainen kuin oma. Ajattele 5 lähellä työtovereiden tai ystävien – mitkä ovat niiden standardeja ja miten ne ovat erilaisia ​​kuin omasi?

Täyttämällä nämä harjoitukset voit keskittyä enemmän täällä nyt ja tulevaisuudessa.

Voit nyt pystyä päästää joitakin asioita, jotka on aloittamisesta arvokasta huomiota yksiköiden – ne asiat, jotka taputa itsetunto.
.