EMDR: Therapy Lightning Speed

emdr löydettiin vuonna 1987 tutkimus psykologi nimeltä Francine Shapiro joka otti kävelyllä puistossa. Kun hän käveli, hän ajatellut henkilökohtainen asia, joka vaivasi häntä. Hän sattui huomaamaan, että hänen silmänsä olivat menossa edestakaisin ja että, niin kuin he tekivät, hänen taso häiriön laski. Kiehtoi tämä löytö, hän alkoi laaja tutkimus ja muotoilua, joka huipentui EMDR teoria ja menetelmät.

Alussa oletettiin, että silmän liikkeet olivat välttämättömiä prosessin. Napauttamalla kahdella sivulla ruumis todettu olevan tehokas ja lopuksi vuorotellen ääntä stimulaatio kuulokkeilla ja skanneri. Mikä on yhteinen kaikille näille eri säännöt on, että ne kaikki ovat kahdenväliset stimulaatio - eli stimulaatio kahden puolen kehon.

Miksi on kahdenvälinen stimulaatio tehokas? Tärkeintä on: ei ole lopullista, lopulta sovittu selitys tällä hetkellä. Kuitenkin, mitä järkeä minulle on, että kahdenväliset stimulaatio näyttää sallivan trauma käsitellä kautta siten, ettei se enää tuottaa korkean tason häiriötä asiakkaan. Mitä me tarkoitamme “ trauma &"; on kokemusta tai rakenteessa kokemuksia, jotka olivat ylivoimainen selviytymisen rakenteita, jotka olivat käytettävissä asiakkaalle aikaan traumaattisen kokemuksen. Tämän seurauksena trauma tämmöinen saa lukittu pois hermoston ja eristänyt tietyillä aivojen alueilla, jotka ovat vain vähän yhteydessä muuhun aivojen ja sen piirit.

käyttää kahdenvälisiä stimulaation sallii tämän traumaattinen kokemus tulla kytketty ja suurin kokemus ja ennen opit, jotka on kehitetty aikana asiakkaan elämässä historia ja tallennetaan muualla niiden aivot. Näin ollen asiakas ei enää jatka kokea tämänkaltaisten traumaattinen kokemus (t) heidän hermoston ja limbisen järjestelmän täsmälleen kuin jos se tapahtuisi uudestaan. Madallettu häiriö- ja uutta ymmärrystä, kahdenvälistä käsittely ne voivat muuntaa pakonomainen käyttäytyminen malleja osaksi perustuvat päätökset valinta. Koska kunkin asiakkaan oppeja ja elämän historia ovat erilaisia, kunkin asiakkaan käsittely on erilainen. Näin ollen vaikka perusperiaatteet ovat samat, jokainen &'; n työ on ainutlaatuinen.

Ihmiset ovat kyselleet miten on mahdollista ratkaista ongelman käyttämällä vain yhtä session - ei vain kerran (ikään kuin se olivat onnenpotku) mutta toistuvasti.

Jos haluat käyttää analogisesti, se on ikään kuin heitin alas siemeniä omassa puutarhassa ja sitten istui takaisin ja katseli niitä itää ja kukkivat aivan silmieni edessä, ei aikana kuukausia tai viikkoja tai jopa päiviä , mutta vain kaksi tuntia. Se on mahdotonta, eikö olekin? Olisin sanonut sama kuin terapeutti noin ratkaisemisesta kliinisistä asioista. Mutta se tapahtuu johdonmukaisesti minun käytännössä.

Haluan olla hyvin selkeä. En väitä, että kaksi tuntia on kokonaisaika vietän jokaisen asiakkaan kanssa - ikään kuin ne olisivat kävellä työhuoneeseeni ensimmäistä kertaa ja sitten kävellä ulos kaksi tuntia myöhemmin parantunut. Että olisi mahdotonta. Kahdeksan vaihe malli EMDR edellyttää psykososiaalisen arvioinnin kehittäminen rapport ja terapeuttisen allianssin, sekä selitys EMDR teoriaa ja käytäntöä. EMDR malli käytän alkaa puolentoista tunnin valmistelu istunto ja päättyy puolitoista tuntia seurantaa istunto. Varsinainen paranemista – eli käsittelyaika kullekin trauma - on kaksi tuntia, ei sarja kaksitoista-kaksikymmentä istuntoja kuten on raportoitu kirjallisuudessa. Tämä itsessään on merkittävä tarpeeksi.

Olin koulutettu EMDR vuonna 1997 ja käyttänyt sitä säännöllisesti minun käytännössä vuodesta 2003. Olen kehittänyt muoto aion kertoa täällä viimeisten neljän vuoden aikana. Minun tulokset tasalla tässä muodossa, kaikki minun EMDR asiakkaat ovat menestyksekkäästi ratkaisseet kysymystä he työskentelivät tämän ajan kuluessa. Asiakas seurata muotoja osoittavat, että tulokset ovat tilalla. Yksikään minun EMDR asiakkaat ovat palanneet töihin samasta asiasta uudelleen.

Toisin kuin monet muut EMDR koulutetut terapeutit Olen puhunut, en tee kaksikymmentä tai kolmekymmentä minuuttia EMDR aikana yhden tunnin neuvonnassa. Seuraan hyvin selvä rakenne, kuinka minä hyödyntää aikaa. Aikani rakenne on:

1. puolentoista tunnin valmistelu istunto,
2. kahden tunnin session,
3. puolitoista tuntia seurantaa istunto.

Meidän täytyy pitää mielessä, kuinka merkittävä se on, että suuria muutoksia on toteutettu tässä aikataulussa, jotta todella arvostaa dramaattisia vaikutuksia tämän työn. Normaalisti hoito näistä kysymyksistä kestää kuukausia ja joskus vuosia ratkaista. Ja joillekin asiakkaille, vaikka vietettyään kuukausia ja vuosia terapiassa, ne voivat silti ei saanut aikaan tavoitteensa. Esimerkiksi, olen työskennellyt nainen masennustila, joka oli viettänyt neljätoista vuotta terapiassa ja joutui sairaalaan kahdesti pitkäksi aikaa ilman parannusta. Kun EMDR, hänen masennus nostetaan ja hän pystyi siirtyä elämäänsä.

Mitä selitys vihdoin tulee hallita meidän miettiä, mitä tekee kahdenvälisiä stimulaatio tehokas, että se on tehokas on itsestään selvää kenellekään joka on kokenut tätä työtä, joko asiakkaan tai terapeutin rooli. Mitä voi näyttää “ tavallinen hoito &"; on todella powered by kahdenväliset stimulaation sen ohessa. Kahdenvälinen stimulaatio galvanizes työtä ja vie sen uudelle tasolle.

yli kolmekymmentäviisi vuotta olen ollut terapeutti, en ole koskaan kokenut menetelmiä niin nopeasti ja tehokkaasti kuin EMDR. Väistämätön johtopäätös on, että emdr auttaa meitä löytämään tien ulos syvä henkilökohtaista kärsimystä salamannopeasti. Se on eliksiiri muutoksen.
.