5 tapoja menettää niitä Loma Blues

Mikä loistava aika vuodesta! Se &'; sa aika olla kiitollisia siitä, mitä meillä on, ja nauttia kaikki juhlat että merkki uudistamista toivomme ja uskomme “ järjestelmä &"; joka vie meitä kohti valoisa uusi vuosi.

Oikea … Joten jos tämä on niin ihana kausi, miten ihmeessä niin monet meistä päätyy Yucksville? Se voi olla jotain tekemistä sen kanssa menettää meidän järkevä kartta aikoihin teimme vuorollaan Grotto Suuri Kurpitsa. Anna &'; s onko siellä isn &'; t jotain voimme tehdä auttaaksemme piristämään tänä jouluna vain vähän.

1. Focus todelliset syyt me &'; uudelleen juhlii.

Se ei &'; t tehdä mitään eroa, jos me &'; uudelleen juhlii Kiitospäivä, joulu, hanukka, Kwanzaa, Talvipäivänseisaus, tapaninpäivänä tai uudenvuoden &'; s Day – on erityinen merkitys kiinnitetty jokaisen loma. Kun asiat alkavat riistäytyä käsistä, ota näkökulma tauon miettiä miksi me &'; uudelleen tarkkailemalla tätä erityistä tapahtumaa.

2. Suunnittele etukäteen.

On vain 24 tuntia päivässä ja meidän täytyy nukkua joskus. Tekemällä vain hieman suunnittelua (ja yleensä, kiinni suunnitelma), voitimme &'; t yrittää saavuttaa kaiken viime hetkellä. Muista sisällyttää runsaasti vapaa-aikaa sinua varten ja perheesi tai ystäviesi joten voit askel taaksepäin ja nauttia kauden yhdessä.

3. Budget viisaasti.

&'; s ei hyvin rentouttava ajatella viettää ensi vuonna maksaa pois velkojaan Käytät ve kertynyt hengessä yli-innokkaiden antaminen. Kokoa looginen budjetti ja pysy siinä. Perus nyrkkisääntö on “ Jos ain &'; t sain sen, Don &'; t viettää se! &Rdquo;

4. Auttaa muita.

&'; s kausi annoitte – ja kaikkein arvokkain lahja meillä on itsemme. Etsi tapa auttaa vähäosaisia. Vapaaehtoistyö palvelumme on hyvä tapa ottaa mielemme pois yksinäisyyden jotkut meistä voivat kokea tähän aikaan vuodesta.

5. Don &'; t yli-indulge.

Liian paljon hyvä asia – ruoka, juomat, menot, juhlii – voi olla hauskaa aikaa, mutta se voi myös tuottaa keskivaikea tai vaikea seurauksia. Käytä tervettä järkeä lähestymistapa juhlat tällä kaudella. Asetu joten voit todella nauttia viikkoina ja kuukausina, jotka seuraavat.
.