Reseptit Inner Peace; Ryhmä Dialogue

Jos Käytät ikinä miettinyt, miten voisit muuttaa ihmisten käyttäytymistä ryhmässä olemasta joko passiivisia tai aggressiivinen osaksi, jossa he todella kuuntelevat myönteisesti toisiaan, tässä &'; sa resepti sinulle. Onko ryhmällä olet ajatellut on perheen tai johtokunta, tai jotain siltä väliltä, ​​tämä toimii kuin unelma.

Kirjassa Reseptit Inner Peace, Jenny yrittää ryhmän vuoropuhelun pois joitakin ja hänen ystäviensä juhlat. Hän kutsuu yksi henkilö, Alex, puhua jotain tärkeää hänelle ja pyytää kaikkia muita kuunnella, kysyä kysymyksiä, kun ne Aren &'; T selvää, mitä &'; s on sanottu.

Jenny kysyy kullekin osapuolelle muistiin ymmärrystä mitä Alex jaetun ja lukea, että takaisin. Vaikutus on hyvin liikuttava ja oivaltava Alex, joka sitten tekee oman yhteenveto siitä, mitä hän on sanonut. Seuraavaksi kaikki muu on mahdollisuus sanoa, kuinka he olisivat käsitellä tilannetta. Alex kuulee että, ja pohdintaa, päättää, mitä hän aikoo tehdä. Lopuksi jokainen kertoo kuinka Alex &'; tarina on vaikuttanut niihin ja miten se liittyy oman kokemuksensa.

Mikä ero tämä on useimmista ryhmä skenaarioita, jossa yksi henkilö on tieto tai osakkeiden kokemus ja jokainen haluaa hypätä omien. Vain henkilö, jolla on kovimman ääni ja eniten pakottavia läsnäolo saa tuntea mitään tyydytystä, yleensä lyhytaikainen kunnes seuraavan kerran, kun he voivat tehdä samoin.

Tässä &'; s resepti miten voit helpottaa Ryhmä Vuoropuhelu ja tarjota kaikille tiimisi mahdollisuuden tuntea todella kuulluksi ja ymmärretyksi ja tuntea sisäistä rauhaa ja yhteydessä muiden.

RESEPTI GROUP VUOROPUHELUN

Ainesosat

Kutsu välillä 4 ja 9 henkilöä ryhmäsi (työtiimi, perheenjäsenten tai kaveriporukka) osallistumaan ryhmän Vuoropuhelu hankittavaksi kuinka se toimii.

Jäsennys “ säännöt &"; ja prosessi kuvattu alla ja sanoa, että te helpottaa prosessia (ensimmäisellä kerralla, jonka jälkeen joku muu voi wan.)

Kysy joka on jotain he &'; Haluaisitko puhua (jotain henkilökohtaista tai ammatillinen merkitys heille), ja jotka haluaisivat olla ensimmäinen.

Päätä kuinka aiot valita joku puhua ensin (sinä tai ryhmä voi päättää, tai valita nimi satunnaisesti).

Toistaa “ säännöt &" ;, erityisesti, että kaikki muut kuuntelevat ja seurata ohjeita kuin otat ne läpi prosessin.

Menetelmä

1. Esittely: yksi henkilö puhuu jotain henkilökohtaisesti tai ammatillisesti merkitystä heille.
2. Selvennys. Kutsu muut esillä esittää kysymyksiä vain selventää, mitä puhuja tarkoittaa noin erityisiä näkökohtia. Don &'; t antaa ihmisten mennä omiin “ tarinoita &"; tai selityksiä.
3. Yhteenvetoja. Kysy kaikki läsnä, paitsi puhuja, antaa ytimekäs yhteenveto siitä, mitä he ovat ymmärtäneet. Tämä on parasta, jos he kirjoittavat sen alas ensin ja lukea se takaisin.
4. Speaker &'; s yhteenveto. Kun kaikki muu on esitettävä yhteenveto, kaiutin antaa hänelle /hänen oma yhteenveto.
5. Toimi. Pyydä jokaista henkilöä sanoa, mitä hän tai hän tekisi. Tämä ei ole sama kuin neuvoa-antavat. Jokainen henkilö pyydetään kuvitella puhuja.
6. Speaker &'; kanne. Nyt puhuja sanoo mitä s /hän tekee, tai on ymmärretty eri, seurauksena kuultuaan kaikki muutkin.
7. Vaikutuksia. Jokaisella on nyt pyydetään harkitsemaan vaikutuksia hänelle /itsensä suhteessa ongelman että puhuja on esittänyt.

Jenny loihdit “ maalaismainen päivällinen &"; mennä hänen Group vuoropuhelua. Kokeile hänen musta Bean ja makkara muhennos, jonka löydät sivuiltamme. Hanki ruoanlaitto nyt omalla Resepti Inner Peace, ja lautasen mennä sen kanssa. Käy www.synchronicitymagazine.ca tulla meidän kilpailuun. Voittajat saavat allekirjoitetut jäljennökset kaksi Warren Redman &'; s kirjoja: Reseptit Inner Peace, ja palkittu 9 vaiheet Emotional Fitness.

Hanki ruoanlaitto nyt omalla Resepti Inner Peace, ja lautasen mennä sen kanssa. Käy www.synchronicitymagazine.ca tulla meidän kilpailuun. Voittajat saavat allekirjoitetut jäljennökset kaksi Warren Redman &'; s kirjoja: Reseptit Inner Peace, ja palkittu 9 vaiheet Emotional Fitness.

Warren Redman © Syyskuu 2006

Tässä on resepti oman ryhmän vuoropuhelua luoma kokki Robin Harnish Reseptit Inner Peace.

mustapapu ja makkaratuotteet STEW

4 Tt. oliiviöljy
1,5 lb keitetyt lammasmakkaraa, leikata vinosti osaksi 1/2 tuuman viipaleita
1 sipuli kuutioiksi
2 porkkanaa, viipaloitu
2 selleri varret, viipaloitu
7 valkosipulin kynttä, jauheliha
32 oz. Voi mustia papuja
1,5 litraa kanalientä
2 laakerinlehteä
3 tl. timjami kuivattu, 1 Tt. tuore
1 tl. rosmariini kuivattu, 1 Tt. tuore
Suolaa ja pippuria maun mukaan.

1. Kuumenna 2 TB. öljy isossa kattilassa keskilämmöllä kuumuudelle kunnes kuuma, mutta ei tupakointia. Ruskea makkara, noin 6-10min. Poista makkaraa ja laita kulhoon.
2. Lisää sipuli, porkkana, ja selleri pataan.
3. Sekoita valkosipuli, mustia papuja, varastossa, laakerinlehti, ja yrtit jos käytät kuivattuja niistä. Mausta suolalla ja pippurilla ja kiehauta.
4. Vähennä lämpöä ja hauduta keskipitkän miedolla lämmöllä 30-40min.
5. Paluu makkaraa pottiin, lisätä yrttejä jos tuoretta ja hauduta 5-10 minuuttia. Makkara pitäisi olla kuuma.
.